puffiness under the eyes
تُعرف الانتفاخات تحت العين بأنها انتفاخات أو بروزات صغيرة في الجفن السفلي. يمكن أن تؤثر سلبًا على المظهر العام، وعادةً ما تكون ناجمة عن ضعف الأنسجة والعضلات الداعمة للجفون مع التقدم في السن. يمكن تخفيف الانتفاخات الخفيفة تحت العين، الناتجة عن عوامل مثل قلة النوم أو احتباس السوائل المؤقت، ببعض التغييرات في نمط الحياة.
اعتمادًا على شدة الأكياس تحت العينين والسبب الذي أدى إلى ظهورها، في بعض الحالات، يمكن لعملية تجميل الجفن (جراحة تحت العين) إزالتها بشكل دائم.
ما هو سبب ظهور الأكياس تحت العين؟
تُعتبر منطقة محيط العينين رقيقة وحساسة مقارنةً بأجزاء أخرى من الجسم. لذا، فهي أكثر عرضة للعوامل الخارجية والتجاعيد والانتفاخات مقارنةً ببقية أنسجة الجلد.
هناك العديد من الأسباب المحتملة لظهور الانتفاخات تحت العينين، ومنها:
شيخوخة
مع تقدمنا في العمر، تنخفض مستويات الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يسبب مشاكل مثل ظهور الأكياس تحت العينين والترهل.
قلة النوم
يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى تمدد الأوعية الدموية حول عينيك، مما قد يؤدي إلى احتباس السوائل تحت عينيك.
العوامل الوراثية
قد يُصاب بهذه الحالة من لديهم تاريخ عائلي مع انتفاخات تحت العين. بعض الأفراد لديهم استعداد وراثي لظهور هذه الانتفاخات.
الحساسية
قد يتطور تورم والتهاب حول العينين نتيجةً لردود الفعل التحسسية. ومن أسباب انتفاخ تحت العينين قلة شرب الماء.
الأمراض الطبية
يمكن أن تؤدي أمراض مختلفة، مثل أمراض الكلى ومشاكل الغدة الدرقية، إلى احتباس السوائل تحت العينين وكذلك في أجزاء أخرى من الجسم.
العوامل البيئية
قد يتأثر الكولاجين والألياف المرنة بعوامل بيئية، مثل أضرار أشعة الشمس. التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يؤثر سلبًا على مرونة الجلد.
تَغذِيَة
الإفراط في تناول الملح قد يؤدي إلى انتفاخ تحت العينين نتيجة احتباس السوائل. كما أن الإفراط في تناول الكحول عامل مساهم في انتفاخ تحت العينين.
ما هي طرق علاج الانتفاخات تحت العين؟
تُعدّ انتفاخات أسفل العينين مشكلةً تجميليةً تُصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء. وتتوفر علاجاتٌ طبيةٌ وجراحيةٌ لها، إذ قد تُسبب مظهرًا مُرهقًا وشيخوخةً للوجه.
تتضمن طرق علاج الانتفاخات تحت العين ما يلي:
العلاج بالليزر
لمن يفضلن تجنب عناء انتفاخات تحت العينين، تتوفر خيارات علاجية متنوعة، بما في ذلك تجديد البشرة بالليزر، والتقشير الكيميائي، والفيلر. تُحسّن هذه الطرق لون البشرة وتمنح منطقة تحت العينين مظهرًا أكثر تماسكًا وشبابًا.
عملية
في الحالات المتقدمة، يمكن إزالة الانتفاخات تحت العين جراحيًا. تُعرف هذه الجراحة أيضًا باسم رأب الجفن، وهي تُزيل الانتفاخات نهائيًا. الهدف الرئيسي من هذه الجراحة هو إزالة الدهون الزائدة والأنسجة الجلدية وشد الجلد.
كيفية التخلص من الانتفاخات تحت العين في المنزل؟
عادةً لا تُشير الانتفاخات تحت العينين إلى حالة خطيرة. في معظم الحالات، يُمكن للعناية بالبشرة وإجراء تغييرات بسيطة على روتينكِ اليومي أن تُساعد في تحسين مظهر منطقة العين.
جربي هذه الطرق لإزالة الهالات السوداء تحت العين في المنزل؛
- ضعي كمادات باردة حول عينيك.
- تأكد من حصولك على قسط كاف من النوم.
- قم بتقييد تناول الملح في نظامك الغذائي.
- تجنب تعاطي التبغ والكحول.
- تجنب عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى الحساسية.
- تأكد من أن الوسادة الخاصة بك مرتفعة.
- استخدم واقيًا من الشمس وارتدِ النظارات الشمسية لتقليل التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- استخدمي المنتجات المناسبة لمنطقة العين في روتين العناية بالبشرة الخاص بك.
ما الذي يمكن أن تشير إليه الأكياس تحت العين؟
غالبًا ما تظهر انتفاخات تحت العين مع التقدم في السن. إضافةً إلى ذلك، هناك عوامل عديدة تُسهم في انتفاخ تحت العين، منها قلة النوم، والإفراط في تناول الملح، والتدخين. كما أن الاحتقان والالتهاب الناتج عن الحساسية قد يُفاقم انتفاخ تحت العين. ومع ذلك، قد يُشير ظهور انتفاخات تحت العين بشكل مُتقدم وواضح إلى وجود مشكلة صحية كامنة.
ما هو الفيتامين الذي يسبب ظهور الهالات السوداء تحت العين؟
تشمل حالات نقص الفيتامينات المرتبطة بالانتفاخات والهالات السوداء تحت العينين فيتامينات هـ، د، ك، أ، وب12. كما يمكن أن يُسبب نقص الحديد مشاكل تحت العينين. يُفيد علاج هذه الحالات في تقليل انتفاخات تحت العينين. لذلك، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يُمكن معالجة هذه الحالات بتناول مكملات الفيتامينات عند الحاجة.